Culturismo: Los antiinflamatorios inhiben la síntesis de la proteína después del entrenamiento

Muchas personas toman medicinas antiinflamatorias para aminorar los dolores producidos por entrenamientos intensos sin pensar los posibles efectos que estos tienen en su cuerpo. Todo lo escrito en este artículo estará fundamentando en un estudio científico legalmente publicado debido a que la temática tiene implicaciones médicas relacionadas con fármacos de uso cotidiano.

Si bien estos estudios fueron realizados a principios del siglo XXI, ya hubo reportes sobre el efecto de los AINEs (Anti-Inflamatorios No Esteroideos) en el rendimiento de deportistas. Iván Abadjiev, el famoso entrenador búlgaro de halterofilia, llegó a prohibir a sus levantadores el uso de estas medicinas para los dolores articulares. ¿Por qué? Reportó que aquellos que las tomaban progresaban más lentamente. El tiempo le ha acabado dando la razón.
Medicamentos estudiados

Ibuprofeno (IBU) y Acetaminofén (ACE, más conocido como Paracetamol). Se estudiaron los PGs (PGF 2-alfa y PGE 2) que se sintetizan en los músculos debido a que están estrechamente relacionados con la síntesis de la proteína en el músculo y su degradación.

Resultados de los medicamentos

En un estudio realizado en la Universidad de Arkansas (1) se concluye:

Los principales descubrimientos de este estudio fueron 1) PGF 2-alfa (NdT: como dijimos esta relacionado con la síntesis de la proteína en el músculo) aumenta después del ejercicio con pesas; y 2) ambos, Ibuprofeno y Paracetamol, atenumaron este incremento. También fue sorprendente el hecho de que con la adición de Ibuprofeno, el Paracetamol tuvo un efecto atenuante mucho más potente en el PGF 2-alfa comparándolo con el grupo que tomaba placebos. De hecho, comparado con el grupo de placebos, el Paracetamol también disminuyó la respuesta al ejercicio de PGE 2, a la vez que el Ibuprofeno no mostró efectos significativos. Este hecho fue contrario a la hipótesis inicial que el Paracetamol no tiene efectos en el músculo esquelético debido a la creencia de que tiene poco efecto sobre los tejidos periféricos. Sin embargo, estos hechos concuerdan con nuestros anteriores descubrimientos donde tanto el Ibuprofeno como el Paracetamol bloquean el incremento de la síntesis de la proteína en el músculo después de entrenamientos excéntrico de alta intensidad (NdT: es decir, del entrenamiento con pesas).

Por otro lado, en otro estudio realizado en este misma universidad dicen:

En conclusión, el incremento del ratio de síntesis de la proteína en el músculo producido durante las 24 h después de un entrenamiento excéntrico de alta intensidad fue atenuado por el uso de Ibuprofeno y Paracetamol en dosis prescritas en medicamentos de venta libre.

El uso continuado de estos medicamentos puede inhibir la respuesta en forma de hipertrofia al entrenamiento con resistencia.

Fuente

1 - T. A. Trappe, J. D. Fluckey, F. White, C. P. Lambert y W. J. Evans en la Universidad de Arkansas para Ciencias médicas y el Centro “Veterans HealthCare System” también en Arkansas. En 2001 publicaron el estudio: “Skeletal Muscle PGF 2-alfa and PGE 2 in Response to Eccentric Resistance Exercise: Influence of Ibuprofen and Acetaminophen”.

2 - T.A. Trappe, F. White, C. P. Lambert, D. Cesar, M. Hellerstein y W. J. Evans en el Laboratorio de Nutrición, Metabolismo y Ejercicio, el centro Donald W. Reynolds en Aging, los Departamentos de Geriatricos, Fisiología y Biofísica de la Universidad de Arkansas para Ciencias médicas y el Centro “Veterans HealthCare System” también en Arkansas. También en 2001 publicaron el estudio: “Effect of ibuprofen and ecetaminophen on postexercise muscle protein synthesis”.